'ดีต่อสุขภาพของคุณ ช่วยรักษาสิ่งแวดล้อม ช่วยสัตว์ '

​

สุขภาพของคุณ

เป้าหมายสูงสุดไม่ใช่ว่าเราจะมีชีวิตอยู่ตลอดไป แต่คือการพยายาม & รักษาสุขภาพตราบเท่าที่เรายังมีชีวิตอยู่ น่าเสียดายที่ผู้คนเริ่มเป็นโรคเรื้อรังที่มีอายุน้อยกว่าเมื่อก่อนมาก บางคนเริ่มเป็นตั้งแต่อายุ 30-40 ปี และนี่อาจหมายถึงการใช้ชีวิตกว่าครึ่งชีวิตขึ้นอยู่กับยา & แพทย์ The Blue Zones โดย Dan Buettner สำรวจชุมชนที่มีผู้คนจำนวนมากที่มีอายุยืนถึง 100 ปี ธีมหลักร่วมกันระหว่าง 7 ภูมิภาคคืออาหารที่เน้นพืชเป็นส่วนใหญ่ ซึ่งประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรต & ความรู้สึกเป็นเจ้าของในวัยชราในชุมชน

​

ที่ Pranaa เราเชื่อว่าอาหารที่ลดการบริโภคผลิตภัณฑ์จากสัตว์ อาหารแปรรูปสูง & การบริโภคน้ำตาล เกลือ & ไขมันจะมีผลกระทบยาวนานที่สุดต่อความเป็นอยู่ที่ดีของแต่ละคน

​

เมื่อเรายังเด็ก เรามักขึ้นอยู่กับระบบเผาผลาญของเรา & การออกกำลังกายเพื่อรักษาน้ำหนักของเราและสิ่งนี้ทำให้เราเพิกเฉยต่อผลกระทบหรือความเสียหายที่เรากำลังทำภายในร่างกายของเรา เมื่อเราอายุมากขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าควรเปลี่ยนโฟกัสไปที่อาหารที่เราบริโภคอย่างไร เนื่องจากเราอาจไม่เคลื่อนไหวร่างกายอีกต่อไปเนื่องจากข้อจำกัดด้านเวลาหรือข้อจำกัดทางกายภาพอื่นๆ

​

สภาพแวดล้อมของเรา

ในห่วงโซ่อาหารที่มั่นคง จำเป็นต้องมีผู้ผลิตหลัก (พืช) ผู้บริโภคหลัก (สัตว์เลี้ยงในฟาร์ม) อย่างอุดมสมบูรณ์ จำนวนผู้บริโภครอง (มนุษย์) ที่ลดลง นี่เป็นเพียงเส้นทางธรรมชาติของการถ่ายโอนพลังงานไปยังพีระมิดพลังงานทุกแห่ง การถ่ายโอนพลังงานโดยเฉลี่ยในระดับโภชนาการเพียง 1% และฉันคิดว่าทุกคนสามารถเข้าใจได้ว่าไก่ 1 ตัวต่อชีวิตมนุษย์ 1 คนไม่ใช่สิ่งที่จะทำงานได้ & เร็วมากจนห่วงโซ่อาหารพังทลาย

เรานึกภาพออกไหมว่าเราต้องผลิตสัตว์ในฟาร์มปีละกี่ตัวเพื่อเลี้ยงผู้กินเนื้อมนุษย์ 9 พันล้านคน? น่าเสียดาย ฉันไม่มีข้อมูลนี้ แต่ฉันคาดว่าตัวเลขเหล่านั้นจะถึงล้านล้าน สัตว์หลายล้านล้านเหล่านั้นจำเป็นต้องกินพืช & พืชผลเพราะเป็นมังสวิรัติทั้งหมด ดังนั้นปริมาณน้ำ & พื้นที่ดินที่เราจำเป็นต้องรักษาห่วงโซ่อาหารนี้ไว้ & โครงสร้างไป? เราไม่สามารถนำทรัพยากรเหล่านี้ไปใช้ให้ดีขึ้นเพื่อแก้ปัญหาโลกอื่น ๆ เช่นความหิวโหยทั่วโลกในพื้นที่ที่ยากจนที่สุดได้หรือไม่?

​

การลดปริมาณการบริโภคสัตว์ในอาหารของเราอาจเป็นการเปลี่ยนแปลงเดียวที่ใช้พลังงานอย่างมีประสิทธิภาพที่สุดที่เราสามารถทำได้ในชีวิตประจำวันเพื่อลดรอยเท้าคาร์บอน

​

คุณพร้อมที่จะทำส่วนเล็ก ๆ ของคุณเพื่อออกจากโลกสำหรับคนรุ่นอนาคตหรือไม่?

​

สัตว์

ช่วงเวลาที่สัตว์เลี้ยงในฟาร์มกลายเป็นส่วนสำคัญของวัฒนธรรมอาหารของเรา พวกเขากลายเป็นสินค้า & amp; ไม่มีจริยธรรมของสัตว์ที่เกี่ยวข้องกับการดำเนินธุรกิจอีกต่อไป ตอนนี้ทุกอย่างขึ้นอยู่กับต้นทุนและประสิทธิภาพเท่านั้น

​

ลูกไก่ตัวผู้ไม่มีประโยชน์ในการเลี้ยงเพราะไม่ได้ผลิตอกไก่ขนาดใหญ่สำหรับการบริโภค & ไม่ให้ไข่ใด ๆ เพื่อการเจริญเติบโตต่อไป ลูกไก่ตัวผู้ทุกตัวจะถูกส่งผ่านเตาเผา ซึ่งก็คือเครื่องปั่นขนาดใหญ่ที่พวกมันจะถูกฆ่าตั้งแต่แรกเกิด

​

เราผลิตน้ำนมได้อย่างไร? เราทำให้วัวตั้งท้องซ้ำแล้วซ้ำเล่า เกินกว่าที่จะเกิดขึ้นในวงจรชีวิตปกติของสัตว์ & รีดนมให้แห้งเพื่อประโยชน์ของเรา เมื่อคลอดลูกออกมา เด็กๆ จะถูกพรากไปเพื่อเป็นเนื้อลูกวัวหรือใช้เป็นแม่ในอนาคตเพื่อผลิตน้ำนม แม่วัวร้องหาลูกเป็นสัปดาห์บ้างเป็นเดือนบ้างแต่พวกมันก็ไม่กลับมาอีกเลย มีตัวอย่างอื่นๆ อีกมากมายเกี่ยวกับการปฏิบัติต่อสัตว์อย่างไร้มนุษยธรรมเพื่อผลประโยชน์ของเราเอง วิธีที่ห่านถูกป้อนมากเกินไปจนทำให้เกิดไขมันพอกตับ ทุกคนมีหลักศีลธรรมของตนเอง & ความเชื่อ แต่สำหรับหลาย ๆ คนนี่อาจเป็นปัจจัยหนึ่งที่ลดการบริโภคสัตว์ของพวกเขา!

​

สิ่งมีชีวิตทุกชนิดมีวัฏจักรชีวิต & สุดท้ายจะผ่านไปในวันหนึ่ง แต่เรามีอารมณ์และจริยธรรมของมนุษย์ในการตัดสินใจว่าเราจะขีดเส้นแบ่งระหว่างแนวทางปฏิบัติทางธุรกิจที่ยอมรับได้ & อะไรที่ไม่ใช่ ทางเลือกที่เราทำทุกวันมีผลกระทบต่อผลการดำเนินงานของธุรกิจที่เราให้ทุน ดังนั้น ทางเลือกที่คุณใช้จ่ายเงินไปกับอาหารสามารถสร้างความแตกต่างได้!